Niezależnie od tego, czy masz proste czy kręcone, suche czy przetłuszczające się włosy, prawdopodobnie nie zawsze jesteś z nich zadowolony.
Włosy mogą być źródłem frustracji wielu osób. Na szczęście jest coś, co możesz zrobić, aby zwalczyć złe dni włosów. W tym artykule znajdziesz porady, które pomogą Ci uzyskać upragnione włosy.Kiedy zajmujesz się myciem i kondycjonowaniem włosów, upewnij się, że dokładnie spłukałeś cały produkt po nałożeniu i aby żaden nie pozostał na mieszkach włosowych. Produkt, który odkłada się na włosach, może prowadzić do martwych i matowych loków.W miarę możliwości podczas pływania w basenach należy nosić czepek, aby chronić włosy przed dodanym chlorem. Jeśli podczas pływania nie nosisz czepka, koniecznie umyj włosy, a następnie kondycjonuj je zaraz po zakończeniu.Unikaj produktów, które nie są przeznaczone dla Twojego typu włosów. Na rynku istnieją różne produkty do pielęgnacji włosów, a wśród nich wariacje dla każdego rodzaju włosów, czy to tłustych, suchych, zniszczonych słońcem, czy nawet farbowanych. Podjęcie złej decyzji dotyczącej produktów może mieć negatywny wpływ na twoje włosy i pogorszyć istniejące problemy.Twoja dieta ma bezpośredni wpływ na zdrowie Twoich włosów. Zawieranie dużej ilości kwasów omega-3, witamin, żelaza i innych składników odżywczych ma kluczowe znaczenie dla zdrowych włosów. Codzienne przyjmowanie multiwitaminy może pomóc w zapewnieniu, że otrzymujesz odpowiednie ilości tych składników odżywczych.Miękka, gładka poszewka na poduszkę pomoże Ci zachować fryzurę i włosy. Spanie na poduszce pokrytej teksturowaną tkaniną lub bawełnianej poszewce na poduszkę o niskiej gęstości może w rzeczywistości wyrywać włosy i powodować ich wypadanie. Użyj gładkiej poszewki na poduszkę, gdziekolwiek położysz głowę, i utrzymuj włosy na swoim miejscu.Ważne jest, aby włosy były nawilżone, aby nie przesunęły się, co może spowodować ich łamliwość. Temperatura wody ma duży wpływ na to, ile wilgoci można zatrzymać we włosach. Podczas kondycjonowania włosów zawsze używaj zimnej wody do spłukiwania. 
W ten sposób wilgoć zostaje zamknięta we wnętrzu włosa.Upewnij się, że odżywiasz się prawidłowo i odpoczywasz.
Sam stres nie powoduje wypadania włosów. Normalne wypadanie włosów to od 50 do 120 pasm każdego dnia. Stres jednak zużywa dodatkowe zasoby, a kiedy twoje ciało staje się niedoborowe, może dojść do utraty włosów. Zasoby obejmują witaminy z grupy B i inne ważne składniki odżywcze. Ponadto zły sen z biegiem czasu niszczy nadnercza organizmu, wpływając na hormony, co może również powodować wypadanie włosów.Chociaż korzystanie z suszarki jest praktyczne, należy ograniczyć czas wystawiania włosów na działanie generowanego przez nie ciepła. Zawsze osuszaj włosy ręcznikiem tak bardzo, jak to możliwe, aby spędzać mniej czasu na wystawianiu ich na tak duże ciepło.Unikaj używania suszarki. Suszarka wytwarza szkodliwe, gorące powietrze, więc pozwól swoim włosom wysychać naturalnie, gdy tylko jest to możliwe. Jeśli musisz wysuszyć włosy, trzymaj suszarkę w chłodnym miejscu i nie trzymaj suszarki w jednym miejscu zbyt długo. Aby szybko wysuszyć włosy, przed użyciem suszarki należy osuszyć je ręcznikiem przed ręką.Nie ma problemu z włosami, którego nie można pokonać! Wystarczy trochę czasu, wiedzy i odpowiednich produktów. Teraz, gdy przeczytałeś ten artykuł, wiesz, co możesz zrobić, aby zająć się problemami z włosami. Wkrótce Twoje problemy z włosami staną się przeszłością.