Rak jest ogólnie mylącym tematem.
Może to być wyrok śmierci, ale nie musi. Można temu zapobiec lub nie. Może wrócić lub nie. Ale jedno jest pewne w przypadku raka: nie wiesz wystarczająco dużo na ten temat. Przeczytaj te wskazówki i edukuj się na temat raka.Rak skóry może być bardzo poważny, a nawet śmiertelny. Czerniak złośliwy to poważny rodzaj raka skóry, którego często nie można wyleczyć. Bądź proaktywny i regularnie sprawdzaj swoją skórę przez lekarza lub dermatologa. On lub ona może zobaczyć miejsca, których nie możesz, i zbada cię pod kątem podejrzanych pieprzyków i zmian skórnych.Zastanów się, jak poradzisz sobie ze stresem związanym z diagnozą raka. Każdy radzi sobie inaczej, ale po szczególnie trudnym dniu ważne jest, aby mieć możliwość odprężenia się. 
Zbadaj techniki relaksacyjne, zastanów się, z którymi przyjaciółmi i członkami rodziny możesz otwarcie rozmawiać i prowadź dziennik.Fasola jest niesamowicie dobra dla serca, ale jest również niezbędna w zapobieganiu rakowi, zwłaszcza rakowi okrężnicy.
Ilość błonnika zawarta w fasoli i roślinach strączkowych pomoże pozbyć się z organizmu wolnych rodników poprzez błonnik, a także saponiny, kwasu fitowego i inhibitorów proteaz zawartych w fasoli.Nie bój się zachorować na raka. Bez wątpienia toczysz zaciekłą walkę o przeżycie, a pozostanie silnym i niezłomnym, w pełni przygotowanym na dłuższą metę, zapewni ci najlepszą przewagę na ewentualny triumf.Istnieje wiele usług, z którymi możesz się skontaktować, aby uzyskać pomoc w codziennych zadaniach podczas walki z rakiem. Możesz skontaktować się z lokalnymi kościołami i organizacjami charytatywnymi lub znaleźć jakiś rodzaj pomocy władz lokalnych. Znajdziesz ludzi, którzy pomogą Ci, sprzątając dom i przekazując inne rzeczy, jeśli nie masz na kim się oprzeć.Zrozum, że osoby, które walczą z rakiem, będą potrzebowały trochę czasu dla siebie. Szanuj ich życzenia i nie zmuszaj ich do swojej obecności, jeśli potrzebują czasu na refleksję i relaks. Możesz również pomóc, dając sygnał innym odwiedzającym, aby wyszli, gdy twój przyjaciel jest zmęczony.Kiedy masz do czynienia z rakiem, chcesz mieć wystarczającą grupę wsparcia. Ta grupa wsparcia może pomóc Ci przetrwać najgorsze, a nawet najlepsze chwile, oferując potrzebne wsparcie i motywację do kontynuowania leczenia i terapii.Świetnym sposobem na uniknięcie raka jest NIE PALENIE! Co najmniej trzy na dziesięć zgonów z powodu raka są związane z paleniem, ponieważ papierosy są wypełnione truciznami i chemikaliami, które wdychasz przy każdym zaciągnięciu się. Rzucenie palenia nie jest łatwe, ale Twoje ciało będzie Ci za to codziennie dziękować.Oprócz przeprowadzania samodzielnych badań piersi i mammografii, należy regularnie odwiedzać lekarza. W przypadku kobiet w wieku 20 i 30 lat lekarz powinien to robić co najmniej raz na trzy lata. Kobiety po trzydziestce powinny je badać przynajmniej raz w roku.Jeśli jesteś pacjentem z rakiem, który lubi robić maseczki, koniecznie powiedz swojemu kosmetykowi, że otrzymujesz leczenie. Chociaż delikatny środek złuszczający jest odpowiedni do leczenia suchej skóry, którą może wywołać chemioterapia, inne składniki twarzy, takie jak produkty kwasowe i składniki złuszczające, mogą nie być bezpieczne.Z tego artykułu dowiesz się teraz trochę więcej o dostępnych opcjach i o tym, co możesz zrobić, aby poradzić sobie z rakiem, jeśli kiedykolwiek pojawi się, aby siać spustoszenie w twoim życiu lub życiu kogoś, kogo kochasz. Twoja edukacja na ten temat nigdy nie powinna się kończyć, więc pamiętaj, aby uczyć się dalej i dalej przyswajać wiedzę.